反手基本看成，也即是反手拨球怎样练？随着国球汇君3步走：

1.引拍

反手引拍时，把球拍大要瞄准肚脐眼的位置，不错偏左小数点，但不要逾越一拳的距离，不然根柢发不上力。

引拍的同期，肘要害离体魄有一拳的距离，击球的时辰，肘要害也要保抓和体魄的相对固定才行，强项不行乱晃，这小数很首要，是你打反手富厚性的根柢。

2.胳背位置

无论是反手拨球也曾反手拉球，胳背皆是要“架”起来的，但需瞩目，肩膀不行也随着架起来，不然就会造成“架肩”的坏习尚，看成就会越打越僵硬。

胳背具体拿多高呢？这个要阐明来球高度而定，来球曲线高，就拿高小数；来球曲线低，就拿低小数。总之一个原则：球有多高，手就得有多高，重点就要稳健起来一些，这样你的发力能力顺畅。

许多东说念主打反手时赓续翻腕，很可能即是手拿得太低了，是以只可通过往上翻来制造曲线。

3.击球节律

打反手时，随着来球引拍，球到了再脱手，这是平常的节律。

许多东说念主打反手时容易被球“顶”到，不是因为来球有多“顶”，而是你的引拍慢了，再脱手，当然就晚了。

触球前20公分掌握，小臂要有一个迎前加快的看成，要是思发力，手腕也要甩出去，然后赶快制动，千万不行甩出去就无论了，这样球就不受你的实现了，手腕终末一定要停住。

总之，充分且合理地愚弄手腕力量，是打好反手的必要条目！

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