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长城华西银行2025年罗江区

“白马雄关·古谈”迎新健康跑

来日就要在白马关镇细密开跑咯！

为了让众人跑得宽解、玩得尽兴

文妹儿这就送上超实用的赛事指南！

跑前细致事项、赛谈道路细节……

你心理的王人在内部

快随着文妹儿一起划重心~

↓↓↓

01

赛事信息

比赛时分：2025年12月27日 09:30

比赛场所：德阳市罗江区白马关农事行状中心

存衣时分：07:00—09:20

检录时分：09:10—09:30

行为经由：

·团体热身行为：08:30—08:50

·开幕典礼：08:50—09:10

·发枪，比赛驱动：09:30

·受奖时分：11:10—11:20

02

自得预告

天气情况：

12月27日比赛时间多云，气温6~13℃，相对湿度65%~75%。清冷偏凉，湿度适中，跑步体感空隙但需防护失温、肌肉僵硬和汗水黏腻影响，实时补水、赛后实时更换衣物御寒。

跑步过程中要是出现头痛、头晕、呼吸费劲、胸口痛、行为乏力、恶心吐逆等症状，是体魄发出的警报！必须立即住手，并呼唤路边的医疗保险东谈主员，让专科东谈主员匡助进行济急治理。

03

比赛起绝顶

STEP1抵达开头

- 开头位置：

- 罗江方上前去导航：

- 德阳方上前去导航：

1号泊车场

开头布局图：

6公里/12公里赛谈图：

①12公里：枣乡里广场（开头）——慧广路——东篱南山（高尔夫球场）——五广路（1号公路）——环猴子路——乐途森活馆——庞统祠广场——环猴子路——五广路路口——环猴子路——枣乡里广场（绝顶）

② 6公里：枣乡里广场（开头）——慧广路——折返点——慧广路——枣乡里广场（绝顶）

赛谈细致事项：

赛谈为全硬化路面，存在抓续爬坡与下坡路段，累计爬升276米，对节律把控和肌肉耐力条件较高。提议主动减速配速，保抓呼吸深长稳固，下坡不盲目加快；硬化路面遇露珠易滑，过快易失控。

04

一齐攻略

照相机位：

本次行为在起绝顶、3公里、7公里汲引照相机位，照相点位散播于赛谈弯谈、坡谈及补给站隔邻。严禁瞬息变谈、停驻拍照，幸免影响后方选手或激勉碰撞，安全优先，风姿其次。

一齐行状：

1.饮料、饮水、食物补给站

补给站、饮水/饮料：每2.5公里汲引1个。

食物补给站：汲引在一齐2.5公里、5公里、7.5公里处。

2. 医疗救护

组委会在起绝顶区域及赛谈一齐开辟固定医疗站点，赛谈一齐配备流动AED医疗挽救行状职责主谈主员及提拔医疗志愿者，开通员可随时央求医疗匡助或挽救行状。

医护东谈主员有权左证参赛者健康现象中止其比赛，若参赛者不听从提议坚抓参赛，产生的一切成果及职守由本东谈主承担。

若开通员在比赛中丧失刚毅，自动托付组委会经受一切时间急救（包括CPR心肺复苏、AED体外除颤、车辆快速转运等），除职责主谈主员挑升或关键裂缝外，急救相关成果与法律职守由开通员本东谈主承担。

赛谈一齐遇突发情况，可随时拨打急救电话120。

3.未完赛细致事项：

如参赛开通员无法完成比赛，可在赛谈末尾的挽救车或收留站搭车至绝顶取衣。被收留的开通员需息争裁判登记个东谈主信息，并在号码布上进行璀璨。

05

交通管制提醒

STEP1管制时分：

① 12月27日8:30起：社会车辆拒接干预赛谈内区域，仅允许抓有赛事专用车辆通行证或开通员参赛号码布的车辆干预管控区域，并按指引停入指定泊车场或临时泊车区。

② 12月27日9:00起：通盘管控路口全面拒接车辆干预，直至赛事交通管制拆除。

STEP2管制点位：

- 白龙谷路段与汇广路交织路口

- 东谈主民渠与汇广路交织路口

- 汇广路白马立交桥

- 白马关景区古战场古迹路口

- 白马关景区庞统祠泊车场西北侧路口

- 白马关景区凤雏湖西南侧路口

- 环猴子路与凤雏路交织口

- 环猴子路与汇广路交织口

STEP3温馨提醒：

请沿线住户、过往车辆提前想象出行道路，尽量避让管制路段和时段，选择绕行样貌通行；管制时间，行治理制区域的车辆、行东谈主须效能现场执勤民警和职责主谈主员的诱骗，自发盲从交通顺次；交通管制将左证赛事进度应时转化，拆除时分以现场奉告为准。

来源｜罗江发布体育录像/图片